珠海助孕生子套餐-准妈妈度过夏天的五个健康提示
少吃多餐，多吃水果和蔬菜
许多孕妇在夏天会出现食欲不振的情况。在这段时间里，准妈妈应该饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和富含纤维的食物，确保摄入充足的优质蛋白质，少吃多餐，避免多吃含糖食物和水果。
不要服用感冒药
珠海助孕生子套餐
1、如果你感冒了，不要自行服药。如果是轻度感冒，要多喝水，多休息；如果是重度感冒，要尽快控制体温，在额头或脖子上放冰块降温。如果感冒越来越严重，你应该咨询医生。
2、宽松透气的衣服以防止阴道炎
3、由于怀孕期间激素水平的变化，阴道环境比平时更适合白色念珠菌的生长，尤其是在夏天。为了避免这种类型的疾病，孕妇应该穿宽松的棉质内衣，并选择透气性好的衣服。
4、洗澡不应该是坐浴，也不应该持续太长时间
赵主任说，准妈妈们在夏季应注意以下几点：水温不要超过38℃，洗澡时要注意通风，为避免细菌感染，不宜坐浴。
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