在避孕方面，我们将一个月经周期分为三个时期：绝对安全期、安全期和风险期。

　　完全安全期的日子是什么时候？

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　　1、如果你在绝对安全期发生性行为，除非有非常特殊的情况，如在一个周期内有两次或更多的排卵，否则几乎不可能怀孕；而如果你在相对安全期发生性行为，避孕失败的可能性更大。很多人觉得安全性行为不影响性生活的享受，而且很方便，所以很多年轻女性很乐意使用这种避孕方法，很多刚刚分娩的女性也依靠有计划的安全性行为期来防止怀孕。

　　2、从理论上讲，根据妇女的排卵期以及精子和卵子在女性生殖道中的时间，在不孕期进行性交确实可以达到避孕的目的。除排卵期外，妇女月经周期的其余时间通常被称为安全期。然而，排卵可以受到各种因素的影响，如环境、气候、情绪和健康状况，并可以提前或推迟几天，因此有绝对期和相对期。

　　3、在一个28天的周期中，排卵发生在第14天左右。排卵前后3-5天是可孕期，对避孕来说是很危险的；周期的第1-7天和最后4-5天是绝对安全期，因为卵子没有受精或已经死亡；剩下的几天是相对安全期，因为排卵可以受到很多因素的影响，可以提前或推迟几天。

　　4、安全期避孕要注意什么

　　安全期避孕只适用于月经周期规律、长期生活在一起、生活规律、能够相互合作和理解的夫妻。但是，由于它不是很安全，使用这种避孕方法的妇女应该注意以下几点。

　　[1] 许多疾病可以改变妇女的排卵时间，如内分泌失调和肾脏疾病。如果你在这段时间有 "安全期"，这往往会导致避孕失败。

　　2）月经期间的性行为通常不会导致怀孕，但月经期间有意外排卵的风险，月经期间的性行为容易导致感染，弊大于利。

　　如果你是绝经妇女，并且仍然有少量的阴道出血，在出血停止后的第四天之前，你不应该进行性交，因为这种出血可能是由排卵引起的。

　　如果你从口服避孕药转为安全避孕药，在停药后的前几个月，你可能会出现额外的排卵或月经不调，所以如果可能的话，你应该避免在这几个月内使用安全避孕药。

　　最后，我们想提醒所有妇女，"安全 "的避孕方法并不总是安全的，不建议使用。请根据你的特殊情况选择最佳的避孕方法。最后，不采取避孕措施会造成严重的身体和心理伤害。

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