巧克力是许多妇女喜爱的食物。许多喜欢巧克力的妇女想在怀孕期间再次吃巧克力，但又担心会对未出生的孩子产生不利影响。怀孕期间到底能不能吃巧克力？答案是，怀孕期间可以适量食用巧克力，而且对胎儿有积极的影响。

　　怀孕期间适量吃巧克力的好处

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　　1. 预防措施

　　妇女在怀孕期间有可能吃一些巧克力。然而，应特别注意适量消费，因为无节制的消费不仅会导致肥胖，还会干扰胎儿的正常生长。专家警告说，在怀孕期间适度消费巧克力可能对胎儿以后的行为产生积极影响。研究表明，在怀孕期间吃巧克力会引发孕妇的好心情，而孕妇会将这些好心情传递给腹中的胎儿，这些孕妇的孩子长大后性格会更加快乐。

　　你需要做的第一件事是确保你的宝宝是聪明的。怀孕期间吃巧克力可以促进胎儿大脑功能的发育，主要是因为巧克力中铜的含量很高，这对胚胎的正常发育很重要。一些巧克力还含有卵磷脂，其中的磷含量对胎儿的大脑发育有很大好处。

　　怀孕期间吃太多巧克力的坏处

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　　1.导致流产

　　专家提醒孕妇，在怀孕期间适量地吃巧克力是有科学依据的。然而，怀孕期间过量食用巧克力会导致流产，主要原因是巧克力中的咖啡因含量高，因为每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每天摄入超过300毫克的咖啡因，她可能有流产的风险。

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