随着中国全面放宽三胎政策，越来越多的妇女准备在35岁以上甚至40多岁时生孩子。我们都知道，30岁以后，女性的生育能力会下降，卵巢也会减弱。超过这个年龄，卵子的质量变得脆弱，染色体突变及其完全可逆性降低，导致妇女在高龄时出现生育问题或出现缺失症状。

　　还值得一提的是与高龄产妇相关的众多风险，如妊娠期高血压、糖尿病、早产、难产和产后大出血。

　　因此，高龄生育的风险会对孩子的身心健康和母亲的安全产生不利影响，甚至会导致妇女陷入 "不再能生孩子 "的境地。40岁以上妇女的卵子中染色体异常的比率超过80%，性染色体的状况立即危及流产的可能性，甚至危及婴儿的健康。在四十五岁以上的妇女中，染色体异常的比率超过90%，而且今天大多数妇女不再被建议使用自己的卵子来受孕。由于这个原因，生殖医生一般建议妇女最好在三十五岁之前生育，如果选择做试管婴儿，应尽早做好试管婴儿周期的整体规划。

　　在接受试管婴儿的老年妇女中，身体的细胞通常不再处于最佳状态，容易发生胚胎染色体变异。再加上卵巢功能逐渐衰退和卵子质量恶化，很可能会取到5-10个卵子，只有一到两个身心健康的胚胎，或者全部丢失。那么，老年妇女试管婴儿成功的技巧是什么？

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　　1.三代试管婴儿基因检测的技术帮助。

　　老年妇女的生育能力有两个方面的问题：首先，卵子的数量少，质量差，因此，可能无法产生完美的卵子和不健康的胚胎。其次是子宫的耐受性差，怀孕的几率低，这可能导致胚胎不能与卵子受精或流产。因此，建议老年妇女寻求第三代试管婴儿基因测试的技术帮助。有可能排卵2次，保存2次培养的胚胎进行筛查，所以胚胎总数可能很大，这取决于测试。

　　2、人类早期的调节。

　　夫妻双方必须从3个月开始逐步恢复身体，然后再准备做试管婴儿，高龄或卵巢异常的妇女在进入试管婴儿周期前应先恢复卵巢。

　　3.适度锻炼，保持良好的精神状态。

　　你可以每天做一些适度的健身运动，如跑步、散步和网球，以提高你的免疫系统和身体素质。此外，拥有主动和积极的态度对试管婴儿的成功是有益的。

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