许多妇女认为，痛经是一种正常的生理反应，没有必要感到不安。其实，有些痛经是原发性的，主要与体质等因素有关，只要平时注意调理，就不会有太多的健康问题。

　　"这4种类型的痛经是最危险的"。

　　1 突发的严重盆腔疼痛。

　　严重的盆腔疼痛可能是由于卵巢囊破裂引起的。这种破裂引起的剧烈疼痛通常从一侧下腹部开始，并迅速扩散到整个下腹部。这种疼痛不能与痛经的感觉相提并论。

　　2 短时间内的月经量增加。

　　这种情况可能表明体内有纤维瘤的生长。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，一般无害，但可能导致经血量增加和贫血。

　　3 止痛药不能缓解的严重痛经。

　　突然变得严重且难以缓解的痛经通常是子宫内膜异位症的征兆，即子宫内膜的一部分从子宫中脱落。如果在性交时或正常的弯腰动作时也有严重的疼痛，这可能是由于这种疾病引起的。

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　　1、4 大量出血并伴有严重痛经

　　2、这两种症状同时出现可能是盆腔炎（PID）的征兆，盆腔炎是一种生殖系统感染，一般由衣原体细菌引起。性交后出血是盆腔炎的另一个迹象，如果不及时治疗，很容易导致不孕。

　　3、提醒大家，如果出现这4种类型的痛经，需要及时到医院检查，排除病因，及时治疗，避免病情恶化。

　　4、缓解痛经的技巧。

　　如果是一般的痛经，而且身体没有恶化，除了一般的调理措施外，还可以采用以下3种方法来缓解痛经。

　　缓解痛经的方法 1 艾草足浴。

　　用艾草叶泡脚更安全、更温和。在月经前一周开始浸泡，每天浸泡半小时，直到身体出汗。

　　缓解痛经的方法 2 热水袋敷贴。

　　如果妇女小腹隐隐作痛，但仍能忍受，可以在家里敷上热水袋或喝热红糖水来缓解。

　　方法3 按摩穴位，缓解痛经。

　　女性痛经时，可以做正确的按摩来缓解疼痛，如按摩血湖穴（人体大腿内侧的穴位，从膝盖骨内侧的上角开始，约三指宽的筋槽上方，一压就有疼痛感），先用两手揉搓，再按压血湖穴，顺时针按摩五分钟。也可以按摩足三里穴（用手掌按住膝盖顶部，在中指下端，一横指向外），可以用拇指反复按压。

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