二胎政策的全面开放，导致了二胎的蓬勃发展，一些70后妈妈问：我现在已经40岁了，还能生二胎吗？答案是肯定的，但是70岁以后的准妈妈，已经到了高龄，如何克服高龄造成的怀孕障碍？

　　我什么时候可以生第二个孩子？

　　问：我的第二个孩子和第一个孩子之间的最佳间隔是什么？

　　答：为了减少妊娠并发症和其他健康问题的风险，研究表明，最好等待18-24个月，但不超过5年，然后再尝试再次怀孕。

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　　1.如果第一胎是正常分娩丨什么时候可以生第二胎？

　　通常建议在分娩后等待12-24个月再怀孕。如果你在产后12个月内再次怀孕，也不必惊慌，12个月的间隔只是一个减少风险的准则。

　　第一个孩子是剖腹产，什么时候可以生第二个孩子？

　　我不确定我是否能在两三年内再拥有一个。

　　在这一过程中，我们发现了一个问题，那就是："为什么我们不把它作为一个整体来看待？最重要的是，如果第一个孩子是通过剖腹产出生的，那么两胎之间有可能超过18个月。18个月是两次分娩之间的时间。例如，如果第一个孩子是在1月1日剖腹产的，那么在第二年7月出生的第二个孩子就会相隔18个月，而通常情况下，人们会在前一年的10月怀孕，以便在7月生孩子。

　　研究表明，无论是顺产还是剖腹产，在分娩后6个月内开始另一次怀孕会增加以下风险

　　胎盘在出生前从子宫内壁部分或完全剥离

　　你的宝宝出生时体重过轻

　　你的宝宝有先天性的疾病

　　你的宝宝有精神分裂症

　　因此，建议在两次怀孕之间保持至少六个月的间隔!

　　最近的一些研究还表明，在孩子出生后不到两年内怀孕会增加孩子患自闭症的风险，当两次怀孕间隔不超过12个月时风险最高。间隔太短，母亲在下次怀孕前没有足够的时间恢复。怀孕和哺乳会耗尽母亲的营养储备，特别是叶酸和铁。如果在没有这些储备的情况下再次受孕，会影响你和你的宝宝的健康。

　　当然，休息时间也不应该太长。一些研究还表明，两次怀孕之间的间隔太长会对母亲和孩子产生影响。在产后5年或更长时间内再次怀孕会增加高血压和其他器官系统受损的风险，特别是肾脏。目前还不清楚为什么怀孕间隔时间长会导致健康问题。

　　高龄母亲需要知道的准备第二次怀孕的事项

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　　1.怀孕前做所有检查

　　孕期检查应在怀孕前3至6个月进行。为了排除遗传性疾病和防止胎儿畸形，有必要对夫妻双方进行详细而彻底的身体检查，随着妇女年龄的增长，她们患妇科疾病的可能性也在增加，因此需要对她们进行可能的妇科疾病筛查。

　　2.保持身体的良好状态和良好的精神状态。

　　老年妇女受孕率低，容易流产，是由于老年时肾脏不可避免地衰退，气血不足。

　　养成良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要，不吸烟不喝酒不熬夜，避免有害的污染物，保持高昂的精神状态，保证充足的睡眠，彻底放松。

　　3.用合理的饮食为怀孕做准备。

　　在准备期间，妇女应按照 "清淡、低脂、易消化 "的原则改善饮食习惯，尽量使菜肴多样化。妇女可以在受孕前服用叶酸补充剂以促进生育。

　　4.不要过度节食，不要忽视锻炼。

　　一些准妈妈担心营养物质的缺乏，因此整天服用补充剂，这实际上是在不知不觉中

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