从排卵的那一刻起，试管婴儿治疗被认为已经开始。对这项技术稍有了解的人都知道，排卵是所有试管婴儿治疗的一个重要部分。出于这个原因，在排卵期有许多常见的问题需要解决。

　　金华借卵试管

　　1、[1] 吃高蛋白的食物以提高卵子质量，防止对子宫的过度刺激。

　　2、高蛋白的食物包括。牛肉、羊肉、鸡胸肉、生鸡蛋、鱼、虾和牛奶（强烈推荐鲜牛奶和纯牛奶）。

　　3、选择有足够维生素C含量的水果：橙子、草莓、橘子、猕猴桃、葡萄柚、黄金百香果。

　　4、[2），5个核桃/天，黑芝麻粉，甜杏仁，花生仁（每天一小把）。

　　[3]、禁止摄入的蛋白质：蛇肉、鸽子肉。

　　禁止的食物：螃蟹、贝类、腌制品（萝卜和腌制蔬菜、香肠和熏肉等）、吸烟、软饮料、浓茶和水、现磨咖啡。

　　禁忌的蔬菜和水果：不能吃活血化瘀及其解毒祛湿的蔬菜和水果。例如，莲藕、水芹、蘑菇、干肉桂和大麦。

　　禁止食用的新鲜水果：不能碰触冷的新鲜水果。例如，梨、橙子、橘子、甜豌豆、莴苣、苦瓜。

　　[1]、最好是走路，走一走。

　　适度的健身运动对缓解骨盆的循环系统和预防血栓很重要。

　　[2]、防止过度运动，高韧性的瑜伽健身。

　　在整个排卵过程中，子宫会逐渐生理性增长，过度的运动会引起卵巢扭转。

　　[3] 不要洗澡或泡澡。

　　[1]促排期间不要熬夜，因为这会造成内分泌紊乱，不利于卵泡和子宫内膜的生长发育，最好是早起早睡。最好是早起和早睡。一般来说，建议双方在晚上11点30分之前睡觉。

　　[2]、月经令后泡脚，水必须在小腿下，大概30分钟，直到试管婴儿移植前一天晚上。

　　[3]、避免接触有害、有害的化学物质，如新装修的房子房子、护肤品和古龙水。

　　[1] 良好的心态对妇女的卵泡质量有较大影响。重要的是保持开朗和稳定的情绪，不要生气、发脾气或大喊大叫。

　　[2] 情绪波动、压力和焦虑会导致内分泌紊乱。内分泌紊乱会干扰排卵药物的消化和吸收，导致卵泡生长比例失调，而这又会干扰促排卵的实际效果，减少卵子的产生。因此，在促进排卵期间保持稳定的心态很重要。

　　虽然整个排卵过程只是试管婴儿路上的一个步骤，但这一个步骤对试管婴儿的成功至关重要。重要的是，不要对你需要做的事情松懈，以确保你的鸡蛋成功生长和发育。

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