上海试管婴儿专家资讯：备孕应该吃什么？正确的食物就是正确的食物!

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　　1、我结婚已经2年了，虽然我在考虑婚后在两个人的世界里度过一些时间。我们周围的大多数朋友都已经为人父母，有的甚至已经有了第二个孩子，大孩子还在上幼儿园，所以在和丈夫商量后，我们也加入了科学备孕的大军。

　　2、目的是为了生一个健康的宝宝，我们在网上收集了很多关于科学备孕和备孕期营养的信息。我们做了很多关于叶酸、科学健身、早睡早起的功课。但不幸的是，经过近6个月的备孕，什么都没有发生。

　　3、我们都做了怀孕测试，但我这边没有什么大问题，只是低血糖和骨质疏松症。我发现我的丈夫是一名社会工作者，他经常抽烟喝酒，所以他的蝌蚪的质量和活力都不是很好。我做的第一件事是买了怀孕用的钙片，这是为女孩准备的，因为她们需要补钙。

　　经过大约三个月的养生，我在第四个月心血来潮想做个测试，结果居然是两道杠! 我现在正期待着我的小老虎宝宝。我非常感谢我的丈夫在备孕期间给予我更多的理解和关爱，以及在治疗中使用的天然钙。碱性钙片的主要作用是通过减少体内元素的缺乏来改善身体的酸碱度，从而达到碱性调理身体的目的，因为你要准备怀孕的年轻男性的孩子，它有一个非常好的吸收效果，含有维生素C，加强钙和铁的吸收，这也有利于促进胎儿发育，防止胎儿畸形。

　　 如果早睡早起，偶尔运动一下，出出汗，整个人的精神状态会有很明显的改善，而且像夏天一样，我们不要总是呆在空调房里不动，主动活动筋骨也是有利于备孕的哦。

　　科学的备孕是两个人的事情，不仅是女性，也包括男性，对你们夫妻来说没有什么是太难的。首先，你需要采取良好的态度，调整你的生活方式，给你丈夫多补充锌和硒，并建议他如何准备怀孕。

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