和谐的性生活需要夫妻双方在身体上调和，在心理上沟通。如果你没有必要的性知识和卫生知识，随意行事，就会损害你的健康，加速衰老过程。

　　怀孕是人生的一个关键阶段，所以在性生活中应遵守十大禁忌。

　　避免在心情不好的时候做爱：俗话说，"不要强迫别人"。夫妻的性生活应该处于双方都很高兴、精神舒适、有强烈性欲的状态。一边有性欲和性冲动，另一边却对性交情绪低落，这是不可取的。这不仅扰乱了性生活的和谐，而且使当事人心情不好，导致女性反复出现性冷淡或男性出现阳痿。

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　　1、要做的第一件事就是做爱。特别是在性生活后身体非常疲劳，导致心脏衰竭或慢性病急性发作而死亡的例子很多。

　　2、避免酒后性生活：有些人认为酒可以增加性欲，所以习惯在性生活后喝酒。其实，酒，尤其是喝了大量的烈性酒后，反而会引起男人的阴茎勃起或早泄，妨碍性生活的正常进行，而且酒后受孕还会影响胎儿，造成畸形或智力低下。

　　3、其主要业务是向客户提供广泛的产品和服务。这是不卫生的，很容易损害你的女人的健康。

　　4、事实上，你可以得到更多的东西，而不仅仅是几个最受欢迎的项目。这些做法不能使女人达到性高潮，不仅给性生活带来了兴趣，还带来了痛苦，是使女人产生性冷淡的主要原因。

　　避免在饱食或饥饿时进行性生活：饱食后，流向肠道、大脑等器官的血液供应相对不足；相反，饥饿时，人的体力下降，精力不济。因此，在饱食或饥饿时进行性交往往不会导致性满足。即使你很难找到性满足，这对你的健康也是不利的。

　　男方不自卑的思想：在性生活中有些人有男方自卑的思想，常见的是男方为所欲为，不听或不尊重女方的意见，动作粗暴，甚至濒临

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