众所周知，决定生男孩还是女孩是随机的，取决于男性伴侣是否将带有X或Y性染色体的精子与卵子结合。

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　　1、然而，改变饮食习惯可以有效地提高生孩子的可能性以及性生活的可能性。我收集了一些现实生活中的案例进行分析。

　　2、谢贤是著名的电影演员、导演和编剧。他有一个儿子和一个女儿，分别是谢霆锋和谢婷婷。在接受媒体采访时，他透露了他与前妻（Deborah）早年的故事。

　　3、在他们结婚后不到一年，黛博拉问谢贤："你想要一个男孩还是一个女孩？她想要一个男孩，然后是一个女孩。首先，在安全期之前的两星期，我每天吃两打牡蛎和一块牛排。当我在安全期的早上六点发生性行为时，两天后我就中了大奖，有了著名的Tse。

　　黛博拉透露，生一个女孩就意味着要多吃蔬菜和水果，然后是谢婷婷。

　　总之，如果你想生男孩，就多吃肉，如果你想生女孩，就多吃蔬菜、水果和豆制品。

　　还有一个关键因素：国外的统计数据显示，体力劳动者比脑力劳动者生女儿的可能性高40%，因为体力劳动者高度暴露于减少精子数量的化学物质。

　　长时间的繁重工作或体力活动会使身体产生大量的酸性代谢产物，所以此时身体也是弱酸性的。因此，具有良好耐酸能力的精子更加活跃，更有可能生下女孩。出于这个原因，许多退役的运动员都有女孩作为孩子。

　　因此，想生女儿的人应该在受孕前增加性接触的次数，以减少精子含量，而想生男孩的人应该减少性接触的次数。想生女儿的人应该多吃富含钙和镁的食物。比如说。坚果、牛奶、水果和蔬菜。

　　想生男孩的人应该多吃含钾的食物，香蕉、肉类、海鲜等。

　　提高精子质量不仅要靠饮食，还要靠适度的运动来支持。

　　高质量的蛋白质是形成精子的最重要原料。高蛋白的食物包括瘦肉、狗肉、鱼虾、牛羊肉、鸡鸭肉、鸡蛋和豆类等。精氨酸是产生精子的一个重要成分。含有精氨酸的食物是鳗鱼、黑鱼、海参、牡蛎和生蚝。

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