体外受精是治疗不孕症的有效方法。目前，体外受精技术的成功率越来越高，但体外移植后立即怀孕的几率很低，能否成功怀孕很大程度上取决于孕妇的饮食和生活习惯。

　　孕妇应注意均衡饮食，即控制饮食中脂肪和碳水化合物的含量，同时保证足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进胚胎的植入和发育。其次，孕妇应多吃富含维生素A、C、E、钙、铁和锌的食物，如鱼、鸡蛋、豆腐、牛奶和蔬菜等。这些食物可以改善血液循环，提高免疫力，大大有助于胚胎的植入。

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　　1、孕妇还应该尽量少吃能引发过敏的食物，如花生、牛奶、奶酪等，因为过敏会影响胚胎的发育，还应该禁烟、禁酒，以免影响胚胎的发育。

　　2、孕妇应该多吃一些低热量的食物，如蔬菜和水果，这些食物提供了许多营养物质，而且热量低，以避免孕妇肥胖。此外，孕妇应多喝水，建议每天喝1-2升水，这有助于有效地消化和吸收营养，还能保持体内的水分平衡，促进胎儿健康成长。

　　为了促进胚胎发育和植入，从而增加怀孕的机会，建议孕妇保持良好的生活习惯，如足够的运动，充足的睡眠，保持正确的姿势，多参加社交活动。

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