1、螃蟹：味道鲜美，但其性质偏寒，有活血化瘀的功能，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，明显有流产作用。

　　2、甲鱼：虽然有滋阴补肾的功效，但甲鱼天生咸寒，有很强的活血化瘀的作用，所以有一定的流产作用，尤其是甲鱼的流产力要比甲鱼肉强。

　　3、大麦：是一种药食同源的食物，中医认为其质滑而味辛。也建议看一看最新版本的书。

　　4）马齿苋：它既是一种草本植物，也是一种蔬菜，其药用特性是寒冷而温和。实验表明，苋菜汁对子宫有明显的兴奋作用，增加收缩的次数和强度，这很容易导致流产。

　　5）罐头食品：罐头食品是用一定量的添加剂制成的，如合成色素、香精和防腐剂。这些添加剂对成年人的健康没有任何重大影响，但如果孕妇吃了太多的添加剂，对她们的健康不利。此外，罐头食品的营养价值不是很高，因为经过高温处理后，食品中的维生素和其他营养物质已经受到一定程度的破坏。

　　事实上，有很多人都有过这样的经历。事实上，菠菜的铁含量很少，但含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。这导致孕妇体内的钙和锌的数量减少，损害了胎儿的生长和发育。

　　7、巧克力和山楂：过多的巧克力会使孕妇感到饱胀，从而食欲大增，其结果是身体发胖，却缺乏重要的营养成分。孕妇喜欢吃酸的食物，所以山楂是首选的水果。山楂对子宫有刺激作用，孕妇吃多了，会使子宫收缩，增加流产的可能性，所以要少吃。

　　8、猪肝：芬兰和美国都建议孕妇少吃猪肝。

　　原因是在现代快速育肥牛的饲料中添加了太多的育肥剂，这些育肥剂的维生素A含量很高，导致动物的肝脏中强烈积聚。

　　9.长期存放的土豆：土豆含有生物碱，存放时间越长，生物碱含量越高。过度食用此类马铃薯会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。当然，人与人之间的差异很大，并不是每个人吃了马铃薯后都会出现异常，但孕妇最好不要吃马铃薯，特别是长期吃马铃薯。

　　10、热性香料：孕妇吃热性香料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等。容易消耗肠道水分，使胃肠道分泌减少，引起肠道干燥、便秘。孕妇在便秘时，不可避免地要憋气排便，这样会增加腹腔内的压力，压迫子宫内的胎儿，容易导致胎动、早产等不良后果。

　　11、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后会随尿液排出，所以过量摄入味精会消耗大量的锌，导致孕妇缺锌。锌是胎儿生长和发育所必需的，所以孕妇应少吃锌。

　　12、桂圆、荔枝：性温热，容易引起胎热。

　　13、石榴：贫血的人要少吃。

　　14、腌制蔬菜：含有亚硝胺，可能导致胎儿畸形。

　　15、西瓜：每天吃的水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是一种利尿剂，容易造成孕妇脱水。

　　16、喝浓茶：一位英国医生发现，茶中含有大量的氟化物成分，一杯浓茶中的氟化物含量高达1.25毫克。当用来喂养怀孕的小鼠时，发现产生的小鼠有骨骼畸形，氟化物对胎儿的影响虽然还不能确定，但最好不要喝浓茶。怀孕期间喝浓茶不仅容易患缺铁性贫血，影响对胎儿的营养供应，而且由于浓茶中含有咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿频率，加重心脏和肾脏的负担，不利于母亲和胎儿的健康。

　　17.咖啡和可乐类饮料：咖啡和可乐的主要成分是咖啡因、可卡因和其他生物碱。

　　咖啡因和可卡因是刺激中枢神经系统的药物。人们发现，一瓶340克的含咖啡因饮料含有50-80毫克的咖啡因。如果你一次摄入超过1克的含咖啡因的饮料，这将导致Z

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