你可能知道，妇女在准备怀孕时需要服用叶酸补充剂。育龄妇女应从受孕前3个月开始每天服用0.4毫克的叶酸，并在整个怀孕期间保持。补充叶酸可以，除其他外，减少婴儿出生缺陷的风险和预防孕妇贫血。那么，准备怀孕的男性是否需要服用叶酸补充剂？　　需要补充叶酸来准备怀孕　　叶酸也被称为维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长和...

　　有句老话说 "所有的孩子都是他们母亲眼中的肉"，男孩和女孩都是他们父母的后代。对于教育程度越来越高的现代父母来说，是生孩子还是生女儿的问题不再那么重要了。尽管如此，怀孕的准妈妈们还是很想知道自己的宝宝是男孩还是女孩。　　方芳就是这种情况，她怀孕快6个月了，内心自然欢欣鼓舞。随着孩子的成长，她的肚子逐渐隆起，每顿饭后...

　　如果你有精神抑郁症，应避免怀孕。如果一个人处于焦虑、抑郁或严重的精神困扰中，不仅精子或卵子的质量会受到影响，而且即使受孕，母亲的激素分泌也会因不良情绪的刺激而受到影响，使胎儿变得不安和烦躁，影响其生长发育，甚至导致流产。因此，如果发生不愉快的事情，最好暂时不要受孕。　　不要让自己的压力过大。如果你想拥有一个健康的宝...

　　晓雯的 "备孕 "开始了! 在听说怀孕前应该多休息后，她干脆辞掉了工作，成了一个 "闲不住 "的妻子。她不仅为自己设定了高标准，而且还对她的 "孩子的爸爸 "保持警惕：她要求他停止吸烟、喝酒和吸食可卡因，不看电视，不开电脑，不赌博。就像房子里有一个定时炸弹，我们都很紧张。　　过度刺激使事情变得更糟　　事实上，在准备...

　　冷牛奶和热牛奶　　一般来说，给宝宝喝温奶还是冷奶是个人选择，而不是健康问题。加热的牛奶、冷牛奶、室温婴儿配方奶粉和母乳之间的营养没有太大差别。有些父母发现他们的孩子更喜欢加热的牛奶或母乳，因为两者都更接近人体温度和母乳的温度。有些父母发现他们的孩子可以完全跳过温热的瓶装牛奶阶段，只喝冷的或室温的牛奶。　　加热会破坏...

　　春天一到，准妈妈们就会再次改变自己的饮食。要弄清楚哪些水果适合在春天吃，似乎是一件令人头痛的事。接下来，准妈妈们应该盘点一下春季不宜食用的4种水果，以维护美丽妈妈的健康。　　水果1: 菠萝　　一些母亲在春天吃了菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻、嘴唇麻木和皮肤瘙痒的症状。这是因为菠萝含有生物甙和菠萝蛋白酶，这是导致...

　　排卵障碍，也叫无排卵，是女性不孕的主要原因之一，因为女性无法产生正常的卵子。如何预防排卵障碍的发生？妇女应观察其月经是否正常，控制体重，注意饮食，并保持良好的生活习惯。如果发现月经异常或身体有异常症状，应及时到医院检查，排除疾病。有五种方法可以预防排卵障碍引起的不孕症。　　1.观察月经是否正常：如果你的月经总是不来...

　　对于任何家庭来说，无论什么年龄段，一个健康、可爱的婴儿都是值得期待的。那么今天我们就来讨论一下，备孕是否可以吃螃蟹？让我问你：你真的可以吃螃蟹来准备怀孕吗？　　螃蟹是许多人非常喜欢的、美味的和有营养的海洋生物。但是，如果你了解螃蟹，就应该知道吃螃蟹有很多禁忌，如果吃得不好，身体很容易出现各种不良反应。　　吃螃蟹时可...

　　事实上，现代医学和优生学的实践证明，"坐在喜床上 "并不总是快乐的，有些会导致终身遗憾，给幸福的家庭带来阴影。最重要的是要有几桌酒，特别是在婚礼当天，新人要在酒桌之间循环，轮流向客人敬酒。新娘和新郎出于礼貌和兴奋，自然要多举几杯，甚至一醉方休。有的地方，宴席结束后，年轻人要 "闹洞房"，闹的时候还要罚新郎新娘喝酒、...

　　1.天气炎热，食物容易变质，注意食品卫生。　　夏天有各种蔬菜和水果，营养丰富，但由于天气炎热，出汗多，人们经常吃很多冷饮、冰淇淋、水果、蔬菜等生冷食物。因此，在夏季准备怀孕时和怀孕期间，必须注意健康的饮食。　　同时，体重过大或过小都会大大降低怀孕的机会，所以在这个阶段是时候解决体重问题了。　　2.天气无常时不要怀孕...