怀孕时因为各种不利的原因，导致流产，流产后心理压力大，不知道应该在家休养多长时间，才能恢复到最佳状态，我国相关规定，女性流产后有假期，那么怀孕40天流产后需要休息多久？我们一起来了解一下吧。

　　40天流产属于孕早期流产，需要休息多长时间要根据自己的身体状况而定。做完流产后照顾好自己的身体，使之恢复也很重要。

　　流产对女性来说是一种伤害，她们需要足够的休息来保证子宫和身体的恢复，以免影响今后的生育能力。

　　另外，流产后阴道出血时间会比较长，往往在半个月或20天后才干净，所以这半个月左右要保持外阴清洁，避免致病菌侵入而引起阴道炎、宫颈炎，甚至子宫内膜炎和盆腔炎。

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　　1、重视休息：产后子宫内膜留下创伤，不能过早活动，所以必须有充分的休息。民间对人流后的休养有一个说法，叫 "坐小月子"，这从一个侧面说明了休息对恢复的重要性。那些做完人流三四天就出去工作的人，是不可取的，一般来说，人流后应休息两周，前三天最好卧床休息，不要过早从事体力劳动或体育锻炼，防止过劳，否则很容易发生子宫脱垂。

　　清洗外阴：流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染的温床，应注意外阴的卫生，保持清洁，每天用温水清洗1～2次。

　　勤换内裤。保持内裤清洁无菌，勤洗勤晒，定期更换卫生巾，保持外阴干燥清洁。

　　2、禁止坐浴：流产后半个月，由于分泌物或血液较多，洗澡时应淋浴。

　　3、加强营养：流产后坐小月子的护理方法与产后坐月子相同，加强营养，适当增加富含蛋白质、铁和维生素的食物，如河虾、猪肝、廋肉、牛肉、香蕉、奇异果等。忌食桂圆、人参等热性振奋的食物。不需要过度进补，使身体尽快恢复。

　　以上是对 "人流40天后需要休息多久 "的介绍，有喜提醒：如果打算再次怀孕，应该在人流后6个月内，身体状况恢复良好。人工流产后，子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要一个恢复过程。过早怀孕，不利于受精卵的受精和发育，导致再次流产。

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