这是很多家庭都特别关注的一个问题，特别是老一辈的人都特别想了解这方面的饮食秘诀，想通过各方面的了解，然后选择性的生育，那么生男生女的饮食秘诀有哪些呢？为了让你尽快了解，看看下面的介绍，希望通过了解，你能迅速实现生男生女的愿望。

　　A、男孩和女孩都有一个秘密，就是男孩想吃什么就吃什么。

　　1）含钾和纳米的食物。

　　女性在怀孕前多吃含钾的食物，纳米也有利于提高生男孩的可能性。这些食物包括苏打饼干、不含奶油的零食、果汁，如桃子、香蕉、苹果、西瓜和橙子，以及海鲜，如鱼、虾和海带。

　　2] 碱性食物

　　如果你想生男孩，你应该保持身体的碱性，以促进Y型精子的存活，增加Y型精子加入女性卵子的可能性。因此，你应该多吃碱性食物，如葡萄、海带、柑橘类水果、苹果、芥菜、豆腐、卷心菜、青菜、西红柿、香蕉、草莓、蛋清等。

　　3] 高热量的食物

　　在对英国700多名首次怀孕的妇女进行的调查中，英国科学家发现，在受孕前每天吃高热量食物的孕妇比吃低热量食物的孕妇生男孩的机会更大。因此，专家认为，如果你想怀孕和生男孩，就必须多吃高热量的食物。如白薯、土豆、栗子、胡萝卜、马铃薯、红薯等根茎类食品的饮食。

　　4] 肉类食品

　　研究表明，在日常饮食中摄入更多的钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12的夫妇生男孩的机会更大，而肉类含有钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12。因此，如果你想生个男孩，你可以多吃点肉。

　　6）辛辣食物

　　南非科学家认为，吃红肉和咸味快餐会导致生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。由于这个原因，准妈妈在怀孕前应该吃比较咸的食物，以增加生男孩的机会。

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