晚上给宝宝断奶最简单的方法是喂他，所以晚上给宝宝断奶比较困难。

　　首先，我们来谈谈晚上给婴儿喂奶的危险性

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　　1.一个疲惫的母亲发现很难休息。有些已经习惯于在夜间喂奶的婴儿在夜间醒来几次，他们的母亲不得不多次给他们喂奶。醒来后，母亲常常发现很难再睡下去，所以成年人没有休息好，母亲是最累的。

　　[2] 存在混淆母乳喂养的风险。因为婴儿需要按需哺乳，无论白天还是晚上，新妈妈们都有条件在晚上婴儿稍有动静时就给他们喂奶，即使他们还没有完全醒过来。这是很不合适的，因为正常情况下宝宝会 "吃几口就不自觉地睡着了"，如果妈妈也迷迷糊糊地睡着了，乳房会妨碍宝宝正常呼吸，甚至造成意外。

　　3.过度喂养有利于体重增加。如果母亲没有休息好，神志不清，她会让婴儿在夜间连续进食。这样一来，宝宝更有可能吃得过多，变得太胖，不利于宝宝今后的生长发育。

　　4.容易长龋齿，不健康。长期吃夜奶，特别是在宝宝长乳牙的时候，还吃夜奶，很容易造成蛀牙。这对宝宝的牙齿和口腔健康是不利的。夜间喂食不仅是婴儿自己养成的习惯，也是母亲以前住宿的结果。当婴儿晚上哭的时候，母亲会很温柔，不自觉地给婴儿喂奶，所以随着时间的推移，婴儿知道一哭就有奶喝，逐渐就会养成晚上喝奶的习惯。

　　既然夜间挤奶有这么多的害处，我们该如何让宝宝戒掉夜间挤奶呢？

　　多大的婴儿可以断掉夜奶？

　　许多婴儿都有在夜间喂奶的习惯，这是从新生儿时期开始的自然现象。这是因为对于新生儿，我们必须遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就给他吃，不分白天黑夜。

　　然而，当婴儿6个月大时，他们会慢慢地被引入补充食物。在这个阶段，婴儿需要越来越多的营养物质，不仅来自母乳和配方奶粉，还需要各种补充食品。添加不同的果泥、肉类、米粉和米饭也能使婴儿不那么饿。因此，从这一点上来说，母亲可以给婴儿断夜奶。

　　断绝宝宝夜间喂食的五个步骤

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　　1.调整喂食时间

　　尽可能将宝宝的夜间喂食时间移至凌晨3-4点，并在晚上11点安排一次喂食。这应该逐步进行，每班为半小时。一旦你的宝宝能够在凌晨4-5点喝水，你就可以把前半夜11点的第一餐逐渐提前到晚上10点左右。这将使您的宝宝在夜间停止产奶。重要的是要记住，如果婴儿在夜间醒来，不想睡觉，不想吃奶，也可以喂少量的水。

　　2] 侧面睡眠很快有深度

　　如果你让宝宝侧着睡，他就会睡得更深，能够更快地入睡。简而言之，断绝夜奶是一个渐进的过程，给宝宝足够的时间来适应。

　　3.宁可挤压，也要发誓不喂。

　　许多母亲在晚上听到宝宝呜呜地哭，就想给他们喂奶，但这在断奶时是绝对不行的。母亲应该抱着宁可挤也不软的态度，但可以挤一挤，留到第二天。如果你给宝宝喂了半天的奶，你就是在强化他的行为，你不能让他断掉夜奶。

　　4.睡前多吃点，满足饥饿感，这样宝宝就不需要夜奶了。

　　在睡前一小时给宝宝吃饱的补充食物，如米饭或奶粉，可以帮助满足宝宝在睡眠中的饥饿感。此外，你可以根据宝宝的个人情况，增加白天喂食的间隔时间，并增加母乳的量。另外，直接服用安眠药也是一个好主意。

　　5.减少母亲的气味并保持距离以支持断奶。

　　婴儿也依赖他们母亲的气味。母亲应定期清洗和更换衣服，以减少其气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，与宝宝保持适当的距离。由于母乳与配方奶粉相比更稀薄，因此母乳喂养的婴儿在睡前吃饱更重要。

　　编辑分享：1个故事+关于如何成功断绝夜奶的补丁

　　我被折磨了1年多，才给孩子断了夜奶。这种方法适用于1岁以上的儿童，此时他们已经能够理解成人所说的内容。首先给宝宝讲一个故事，在断奶前2-3天要重复讲这个故事，让宝宝对夜间喂养有心理准备。

　　故事是这样的。小宝宝已经长大了，现在是个大宝宝。当婴儿长大后，不再需要在晚上吃奶，母乳被盖在毯子上睡觉，这样当母亲在黎明时分起床时，就可以吃奶了......。听起来是个很白痴的故事，没错，但对孩子来说真的很有效果。"被子 "是一种创可贴! 在给宝宝断夜奶之前，反复讲这个故事，不要介意当和尚。

　　睡前要做什么。确保宝宝饭后少喝水，睡前半小时喂他，睡前让他尿尿，这样他晚上就会少尿。

　　入睡：唱摇篮曲，讲睡前故事......，尽一切可能让宝宝入睡。

　　如何在夜里醒来。前几天宝宝肯定会在夜里醒来吃奶，如果你告诉宝宝母乳是给被子睡的，可以让他看看。这个过程有可能重复几次，所以在这一点上要坚持下去。你会发现，你的宝宝在晚上醒来的次数越来越少。你通常会在一个星期内断掉夜奶。

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