做一个幸福的准妈妈的6条规则

　　研究表明，准妈妈的情绪对胎儿的生长和发育有很大影响。一个乐观、快乐的母亲会生出一个活泼、聪明的婴儿。情绪不稳定和焦虑的母亲不仅影响宝宝的成长，而且早产的风险也更高。因此，要想拥有一个健康和聪明的宝宝，准妈妈必须要有幸福感。专家将教你以下6条幸福法则，帮助你成为一个 "幸福 "的准妈妈!

　　快乐法则1：多看书，吸收科学育儿的知识和技能。

　　知识就是力量，当你遇到让你头疼的问题时，你应该做的第一件事就是向书籍和杂志寻求指导，使你的父母生活更轻松。

　　快乐规则2：如果你有问题，就去找专家。

　　如果你遇到自己无法解决的问题，不要自己解决，而是立即去看相关的医生或专家。

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　　1、快乐法则3：向有经验的母亲征求意见。

　　2、然而，要确保处理积极的经验，以便过多的过去经验不会加强心理阴影。

　　3、快乐法则4：多与准爸爸交谈。

　　与你分享怀孕的喜怒哀乐是你丈夫的权利和义务。

　　幸福法则5：做你喜欢的事。

　　生活中的幸福就是充分利用你生活中的每一天，做你喜欢的事情。在怀孕期间，你不必一直为所有事情做准备，用你喜欢的和能做的事情来安排你的生活节奏是不错的。

　　运气法则6：加入 "准妈妈俱乐部"。

　　由于互联网的存在，准妈妈们如今可以花更多时间在互联网上，追看育儿和幼儿频道，并访问论坛，在那里她们可以与准妈妈们见面并分享怀孕技巧。

　　有了以上6条幸福法则，你应该没有理由不幸福，做一个幸福的母亲......。

　　2选1，学会做一个成熟的母亲

　　当你发现自己怀孕的那一刻，天平的两端--宝宝和工作--开始在你的脑海中摇摆。考虑你的情况并做出成熟的决定。做完母亲后，你会继续工作吗？

　　选项1：做一个伟大的 "全职准妈妈"。

　　你是否在考虑成为一个 "准全职妈妈"？然后检查你是否能做到以下几点。

　　条件1：财务状况允许

　　家庭富裕，经济稳定，你丈夫可以满足你和他以及未来宝宝的每月开支。

　　条件2：价值的批准

　　生孩子是人生的一个重要阶段，孩子是最重要的事情，家里必须有一个人全身心投入。丈夫和你必须就此达成一致，他必须在物质上和精神上支持你。

　　条件3：有勇气辞去工作，面对新问题。

　　把自己从复杂的工作中解放出来的原因是为了保持良好的身体和精神状态，全身心投入到孕育健康宝宝的过程中。一旦这个问题得到解决，你需要鼓起勇气面对新的问题：枯燥的家务、无聊、愤怒、担忧和失业带来的损失。

　　为准备全职工作的准妈妈们提供建议。

　　从一个经济独立的女性到一个整天照顾丈夫和孩子的全职母亲的心理过渡，是准妈妈需要很好理解的过程。在人生的每个阶段，都有一些你应该做的事情。在这个阶段，你应该呆在家里照顾孩子，准妈妈不需要因为依赖丈夫而产生自卑感。毕竟，作为一个伟大的母亲，你正在努力工作，为社会培养一个 "高质量的婴儿"，其中的辛勤工作与社会工作者的工作一样值得骄傲和认可。

　　选项2：做一个忙碌的 "工作准妈妈"。

　　做一个 "准工作妈妈 "比做一个 "全职妈妈 "要难一些，但从许多已经做了的妈妈的经验来看，她们已经做了，而且做得很好。在工作中，你可能不得不忍受怀孕带来的不便和一定的工作压力。然而，如果你的身体和精神状况良好，这些都是可以克服的。

　　给 "准职业母亲 "的建议。

　　作为一个 "工作的准妈妈"，不一定意味着你对你的宝宝 "不负责任"。只要母亲健康快乐，她的孩子也会健康快乐，无论她是否工作。如果你和同事们一起挺着肚子努力工作，你不会得到讨厌的目光，而是无数钦佩的目光--一个坚强而成熟的准妈妈

　　学会做一个勇敢的母亲的4种方法

　　生完孩子后，你如何适应新的工作场所和社会竞争？许多准妈妈对这个问题非常关注，上海精神卫生研究所副所长郭连芳建议。在怀孕期间，准妈妈们应该学会 "勇敢"......

　　勇敢的方法1：在怀孕和哺乳期间不要忘记给你的电池充电

　　怀孕和母乳喂养之间的时间有长有短。与其浪费时间，准妈妈们不如利用空闲时间来阅读和学习自己感兴趣的书籍。你可以以小时为单位计划一天的阅读和学习，这样你就可以在怀孕期间边哺乳边学习，还可以通过学习获得自信。

　　勇敢的方法2：对自己有正确的自尊心。

　　怀孕的过程是一个伟大的经历，它使准妈妈从一个 "女孩 "变成一个 "女人"，并使她在心理上更加成熟和稳定。关键是要有一个客观和正确的自我评估，不要只看到自己的弱点，这样会降低自尊心，产生自卑感。你做母亲的经验和以前的工作经验是你的优势，成熟和责任感使你具有 "勇敢 "的品质，准妈妈们应该认识到这一点并加以利用。

　　勇敢的方法3：找到自己的位置和兴趣。

　　准妈妈们可以利用怀孕和分娩之间的时间 "勇敢 "起来，通过认识自己的优势和考虑自己的情况，找到自己的位置或兴趣。

　　勇敢的方法4：争取公平机会，努力工作

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