食用燕窝有助于促进怀孕吗？我需要注意什么？冰糖和燕窝都是性平，不会加重体寒，但不能延缓寒气的溃散。

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　　1. 长期在电脑前工作的久坐女性要特别注意，久坐不运动，血液活动受阻，体寒就会找上门来，另外，久坐也会使体内经络不通，导致体内毒素无法排出，结果影响身体健康。

　　2. 外界寒气伤人，人体的正常温度是36.6度，女性一旦处于低温环境，体温低于36.5度，免疫力和基础代谢就会随之下降，全身血流受阻，进而导致体寒。

　　3.假生内寒的压力会使肾上腺素排泄增多使血管缩短，血管一缩短血液循环就受阻，如果不及时改善，导致血流不畅，全身的血液循环不能顺利进行，进而导致脏腑功能减弱，脏腑工作缓慢而滋生内寒。

　　吃燕窝对助孕有帮助吗？需要注意哪些事项？具体事项有哪些。

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　　1.多喝热水平时多喝热水，少喝冷饮，少吃冰淇淋等东西。对女性来说，喝热水有利于抵御寒冷。

　　2. 不要洗冷水澡 感冒的女人，不管夏天气候多热都不能够洗冷水澡，常常洗冷水澡的话会形成内排泄失调，月经不调。

　　3.早上吃生姜 生姜归于温性食物，多吃生姜可使身体发热，有利于血液循环。早晨起床后最好含一片生姜在嘴里，长时间坚持可有效调度体内寒气。

　　4. 适当的运动有助于怀孕，一定要多运动，这样才能逐渐调度好。

　　吃燕窝对助孕有帮助吗？我们应该注意什么？本文就为大家介绍到这里。吃冰糖炖燕窝助孕是可以的，但不能靠这个来治疗体寒。

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