一些准妈妈在怀孕中期会出现呕吐现象。不愉快的味道是很明显的。其实，有一些孕妈妈很轻松，没有孕吐的基本反映，该吃的吃，该喝的喝，相比之下，出来后真的是 "神仙 "日子。

　　在怀孕期间，这类孕妇大多不容易发生妊娠呕吐，看看你有吗？

　　1）经常锻炼、抵抗力强的孕妇。

　　怀孕前因为慢跑和运动而养成良好运动习惯的孕妇，通常已经养成了良好的生活习惯，一般来说身体素质很好，对副作用有抵抗力。

　　他们在怀孕后的身体数值也很正常，并表明他们能很好地应对怀孕后体内生长激素的增加，所以他们对妊娠呕吐的反应非常温和，大多数人都没有经历过。

　　孕妇在怀孕早期对气味非常敏感，特别是餐馆和厨房的油烟，这也可能引发呕吐。

　　然而，有一些孕妇没有这种问题，她们对食物从不挑剔，对食材的味道也不太敏感。

　　3）能够调整自己情绪的孕妇。

　　在怀孕期间，母亲的情绪波动也会直接影响呕吐的程度。有些孕妇在怀孕后过度紧张，一直关注着宝宝，一有动静就会变得焦虑和烦躁。

　　精神上的过度焦虑使怀孕期间不愉快的疾病更加严重，因此怀孕呕吐也显得特别严重。

　　那些比较没有压力、能够较好地调节自己情绪的孕妇通常不会有压力和焦虑，她们通常非常没有压力，所以她们不会把注意力放在怀孕初期，因此忽略了这些轻微的抱怨。

　　4）荷尔蒙水平稳定的孕妇。

　　怀孕后体内的激素水平稳步上升，但并不是每个母亲都如此规律，有一些孕妇的激素水平会出现波动，这就是为什么她们会出现严重的早孕反应和呕吐现象。

　　然而，如果母亲的激素水平非常稳定，她可以更容易地融入，那么早孕反应自然就不那么明显了。当母亲的身体更强壮时，她就不太可能遭受晨吐的困扰。

　　大多数孕妇都有不同程度的晨吐，而那些幸免于难的人确实很幸运。尽管孕期恶心的滋味令人不快，但孕妇需要保持积极的态度，不需要承受巨大的精神压力。你通常可以通过调整饮食、获得更多休息和适度活动来减少它。你在怀孕期间是否遭受过晨吐？

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