营养在中国自古以来就非常重要。谚语说："食物是健康的关键"，营养的重要性是毋庸置疑的。健康和规律的饮食可以促进你的健康和免疫系统，反之则会对你的身体有害。这对于试管婴儿来说尤其如此，富含营养和蛋白质的饮食可以使试管婴儿的旅程更加容易。那么，在试管婴儿最重要的阶段--移植后，我们应该吃些什么食物呢？

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　　1、容易消化的食物。

　　在体外移植后，需要卧床休息，这导致食欲不振和难以消化的食物。因此，对于体外循环患者来说，安排饮食是非常重要的，这样他们可以选择容易消化的食物，如面条和粥。

　　在试管婴儿移植前，医生会给病人服用促排卵药物以鼓励排卵。这很容易导致对卵巢的过度刺激，这些患者会出现腹胀和其他不适。因此，在这段时间应注意蛋白质的摄入，如鱼、羊肉和鸡蛋。这些类型的食物可以提高身体的免疫力，防止卵巢过度刺激综合征的发生。

　　在体外移植后，很容易避免便秘，这可能导致身体不适。为了预防或缓解便秘症状，试管婴儿患者可以多吃富含纤维的食物，促进肠道蠕动，如红薯、卷心菜、芹菜、莲藕、苦瓜、玉米等。

　　4、少量用餐的饮食习惯。

　　体外移植后，患者多静少动，胃肠道蠕动功能减弱，以吃精、用胎药为主，多有饱胀、焦虑、睡眠不佳等主诉，进食原则应采取少量多餐。应减少早、中、晚三餐的量，两餐之间可以加餐，牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等富含蛋白质的食物应发挥主要作用。

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