健康的乳房是母乳喂养的先决条件

　　孕前仔细检查乳房，排除可能的疾病，可以为母乳喂养打下良好的基础。

　　如果乳房有肿块、溢液或其他异常情况要尽早检查，排除乳房疾病。怀孕后激素水平发生变化，可能导致乳腺疾病越来越严重，增加治疗难度，影响准妈妈和胎儿的健康。

　　乳房的炎症也应该在怀孕前进行治疗，这样治疗用的药物才不会影响胎儿的发育。

　　乳头凹陷应在怀孕前得到改善

　　如果准备怀孕的妇女有乳头凹陷的情况，最好在怀孕前进行矫正。

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　　1. 乳头凹陷的几种情况

　　乳头凹陷通常是先天性的。如果你的乳头低平或回缩，可以被挤出来，或者受到刺激时可以突出，这只是轻微的乳头凹陷，不治疗也不会影响健康，只是不太美观。

　　如果乳头完全陷在乳晕里，很难被拉出来，而且会有分泌物或气味是中度的乳头凹陷，这种情况需要医治，否则在哺乳期会得乳腺炎等疾病。

　　如果你的乳头一直都很正常，突然变得凹陷，最好及时到医院检查，因为可能有乳腺癌的潜在风险。

　　2. 轻度的乳头凹陷可以自己改善

　　对于轻度的乳头凹陷，可以通过按摩和提拉来改善。将手指对称地放在乳头两侧，慢慢地从中心向外围均匀用力地推拉，每次5分钟，每天两次。

　　要改善怀孕期间的乳头凹陷，建议在怀孕第四至第六个月或怀孕第九个月后进行，效果更好，而且不会影响胎儿。

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