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试管三代什么意思:生殖医学中心科 怀孕和呕吐的母亲应该吃什么?

  妇女怀孕的迹象是什么?

  在许多电影和电视剧中,怀孕期间的呕吐绝对是妇女怀孕的标志之一,无一例外。事实上,将妊娠呕吐作为怀孕的标志是不科学的,原因有二。首先,并不是所有的孕妇都会出现妊娠呕吐,其次,妊娠呕吐发生在怀孕的第一个月,这与时间有太大的关系。

  许多母亲在怀孕的第一个月后出现妊娠呕吐。他们吃东西时就会呕吐,甚至闻到不愉快的东西就会呕吐。许多母亲担心晨吐会影响宝宝的发育,经常询问是否有缓解晨吐的好方法。

  当我怀孕时,我是那种患有严重晨吐的人,在怀孕初期,我一路呕吐到产房。那时候,我吃完饭就吐,甚至喝水也会吐。当我去散步时,我每走100米就吐一次,我丈夫说我是在绕着下水道转。后来我尝试了不同的方法,终于找到了一个对我有用的方法。

  为什么妇女会有晨吐?

  专家的解释是:当妇女怀孕时,她体内的激素发生变化,特别是HCG的分泌大大增加。这种物质分泌得越多,孕妇的嗅觉就越敏感,发生妊娠反应。

  然而,也有人说,晨吐是胎儿的一种自我保护行为。当妇女怀孕时,胎儿会通过提高母亲嗅觉的敏感性来避免干扰自身的健康发展,并允许她吐出她认为有害的东西。

  缓解妊娠呕吐的常见方法时。

  1.少吃和多吃

  如果母亲有饭后呕吐的问题,可以尝试少吃多餐,从一日三餐到一日五餐甚至八餐。如果孕妇每隔三小时吃点东西,不仅食物在胃里停留的时间会减少,而且空腹的感觉也会减少,恶心的感觉也会明显得到缓解。

  2.改变你喝汤的方式。

  患有严重呕吐的孕妇应该少喝汤,特别是不要在吃饭时喝。如果一定要喝汤,可以在饭后半小时喝汤,不要一下子喝太多。

  3. 淀粉类食物

  许多妇科医生指出,淀粉类食物很少引起孕妇呕吐,所以母亲可以吃一点吐司、红薯、米饭或苏打饼干和其他淀粉类食物。

  4.不要等到饿了才吃饭。

  研究表明,饥饿会加重孕妇的恶心感,并增加妊娠呕吐的可能性。孕妇可以在床边、客厅、浴室甚至随身携带饼干或巧克力,以便随时有一些食物,减少因饥饿引起的恶心。

  5.服用维生素补充剂。

  每天早上喝一杯柠檬水或一些维生素,特别是维生素B6,对怀孕期间的呕吐有良好的效果。

  6.避免进食

  在怀孕期间,怀孕和呕吐的母亲必须远离辛辣、刺激和油腻的食物。这些食物的味道更浓,刺激性更大,容易引起恶心,增加妊娠呕吐的机会。

  7、分散注意力

  有些人说,妈妈可以试着和宝宝说话,做一些她可以做的工作,通过转移注意力来控制怀孕时的恶心感。

  8.吃你想吃的东西

  我在怀孕期间尝试了上述所有的补救措施,但并没有使我的晨吐情况得到改善。所以我开始吃任何我想吃的东西,用让我舒服的姿势。在那之后,我每顿饭都能吃,虽然还是会吐,但至少能吃了。

  出生后,医生告诉我,这是一个女儿,体重7公斤8两。我想:"还好我吐了,否则孩子会长这么大的!"。

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