打完降调针后一定要戒烟戒酒，在此期间要保持饮食清淡，多吃维生素，提高免疫力。在日常生活中也要进行适度的健身运动。实际情况是，每个人在不同的周期时间对排卵的敏感度是不同的，因此，在所有的试管婴儿排卵周期中，需要密切进行B超检测和激素检测，以便及时调整计划方案。实际事项如下。

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　　1.一日三餐一定要保证饮食适度，保证摄入的都是对身体有益的，不需要大补。禁止吃辛辣食物和其他含有刺激性的食物，饮食搭配一定要多样化，关键以水果和牛乳蛋白类食物为宜。这不仅是为了更好地促进降调，达到良好的实际效果，也是为下面做试管婴儿医疗创造一个良好的人体标准。

　　在促排期间要进行适量的运动，特别是对于有卵巢多囊综合征和肥胖的女性来说，减掉脂肪才能获得优质的卵子，顺利怀孕，但也不必过度。

　　大多数女性在这个时期处于非常焦虑的状态，担心促排卵后是否会取得非常好的效果。事实上，没有必要过于担心，因为越是焦虑，就越是会危及最终的结果。

　　如果在促排期间发生疾病，如发烧或感冒，可以采取所有正常的药物治疗，并尽可能与皮下注射的时间分开服药。在疾病推广期间最好不要有性交的个人行为，即使性交也必须采取避孕措施。

　　密切配合医生的治疗始终是必要的。如果不配合医治，即使是好的医生，有好的医治水平，一旦遇到不知所措的患者，最终发生的实际效果也会不如人意。遇到不懂的，实际效果也不尽如人意。科学安排自己的饮食。严禁吃辛辣等刺激性食物，不能吃活血化瘀的食物，如红枣、桂圆等，要保证每天摄入的是时和均衡的营养物质，关键是以蛋白质食物和维生素食物为主，最终需要保证大便通畅。

　　如果在应用计划的过程中遇到困难，必须向医生说明情况。如果在日常生活或饮食中不知道该怎么吃或怎么做，也可以咨询医生。

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