在备孕前我应该吃什么？备孕时可以吃螃蟹吗？除了美味之外，螃蟹还含有丰富的蛋白质、微量元素和其他营养物质，是身体的良好补品。虽然螃蟹是好东西，但并不是每个人都适合吃，孕妇也不应该吃，因为螃蟹是天然的寒性食物，会导致流产。备孕期间可以吃螃蟹吗？详细介绍见下文。

　　备孕期间可以吃螃蟹吗？

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　　1、螃蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙和其他对身体有益的营养物质。它还含有更多的维生素A，对皮肤角质化有帮助，对高血压和高脂血症等症状有更好的效果。

　　2、螃蟹含有丰富的营养物质，对男性来说，螃蟹类鱼可以提高生育能力，对准备怀孕有帮助。但是，准备怀孕的妇女应尽量少吃，因为螃蟹天生性寒，容易引起子宫内的性寒，降低怀孕的成功率。

　　3、螃蟹具有高度过敏性，许多人对螃蟹过敏。因此，在食用螃蟹时，无论是为怀孕做准备还是为他人做准备，都应注意避免引发过敏。对于有胆固醇、高嘌呤水平、痛风和心血管疾病的人来说，应该克制并尽量少吃螃蟹。

　　可以看出，在备孕期间吃螃蟹是可以的，而且对身体有好处，但备孕女性只能适量食用，以免影响怀孕，因为螃蟹性寒，能活血化淤。

　　希望以上的知识能有效地帮助你，也希望你能早日生下孩子。螃蟹虽好，但也不能忘记螃蟹本身的特性，所以备孕的人一定要适当吃，以免适得其反。

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